Metronoticias: tu fuente confiable de información sobre el Metro de CDMX. Ofrece reportes en tiempo real, cambios de servicio, mejoras y cobertura de actualidad con análisis profundo. ¡Mantente al día en un solo lugar!

Día Mundial de Lucha contra la Depresión

Sabías que en México 34.8 millones de personas han experimentado algún episodio depresivo en sus vidas, por ello es que dependencias como el Sistema de Transporte Colectivo Metro tiene módulos itinerantes del programa “Salvemos vidas”. Es en el marco del Día Mundial de Lucha contra la Depresión, que el Metro da a conocer esta labor en apoyo a sus millones de usuarios que cada día recorren las venas de la capital del país. El recorrido de estos módulos durante el mes de enero será por las estaciones: Hidalgo, Juárez y Balderas. Además el Metro cuenta con un módulo permanente en la estación Juárez, la dirección es calle Balderas, número 58, de la Línea 3 y está abierto al público en general de las 10:00 a las 18:00 de lunes a viernes. Y es que la depresión es un estado de ánimo en el que predomina de manera persistente la sensación de tristeza, se manifiesta con la pérdida de interés por las actividades cotidianas, puede implicar cambios de humor, aislamiento, así como presentarse trastornos del sueño y del apetito. Por eso, si te sientes así, no pongas las rolas tristonas, mejor lánzate al Metro, que además de mover a millones de personas al día, también ofrece servicios de atención psicológica, a través de los módulos itinerantes del programa Salvemos Vida. Respecto al Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, la titular del programa Salvemos Vidas, la Maestra, Alhin Padilla, destacó la importancia de no pasar por alto alguna sintomatología relacionada. Apuntó que “para cuidar la salud mental puedes emprender hábitos que te ayudarán a mantenerte en estado óptimo, tales como: practicar pensamientos positivos, llevar un estilo de vida saludable y fomentar el contacto social. La también psicóloga especialista del Metro, recordó que la depresión es tratable y que superar un episodio depresivo requiere orientación especializada, psicológica y en algunos casos, médica, además del apoyo afectivo de la familia y del entorno. La especialista resaltó que entre otras prácticas está: practicar pensamientos positivos, llevar un estilo de vida saludable y fomentar el contacto social.

La depresión es tratable: Si viajas en Metro, este te ofrece módulos de orientación

Redacción MetroNoticias 15 enero, 2025

¿Sabías que en México 34.8 millones de personas han experimentado algún episodio depresivo en...

LEER

La depresión es tratable: Si viajas en Metro, este te ofrece módulos de orientación

Por si te lo perdiste

Cierran la estación Tepito del Metro y aquí te contamos por qué

Movistar prepara maletas, el adiós a México es inminente

CDMX instala 32 centros de acopio para apoyar a familias afectadas por lluvias en Veracruz

Aguas con el Vamping, práctica que provoca alteraciones del sueño

Falta de infraestructura hidráulica provoca fallas en la Línea A, denuncia Sindicato del Metro

Metro de la CDMX