Este 10 de octubre, el mundo se une para conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha que busca crear conciencia sobre los problemas psicológicos y fomentar acciones para mejorar la salud mental global. Este año, el tema elegido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) es “La salud mental en el lugar de trabajo”, subrayando la necesidad de abordar el bienestar emocional en los entornos laborales.
En México, la situación no es diferente. La titular de la Secretaría de Bienestar, Ariadna Montiel, se sumó a esta conmemoración destacando la importancia de cuidar nuestra salud mental. En sus redes sociales, Montiel señaló: “Hoy recordamos la importancia de cuidar nuestra #SaludMental. Es fundamental hablar de nuestras emociones y buscar apoyo cuando lo necesitamos“. Este mensaje adquiere sentido en un país donde, según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), 35 millones de personas han experimentado un episodio depresivo y el 19.3% de la población adulta presenta ansiedad severa.
La depresión, que afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo, es la principal causa de discapacidad psicosocial. Este trastorno, a menudo acompañado de síntomas de ansiedad, tiene un impacto directo en la productividad global. Un estudio de la OMS estima que los trastornos de depresión y ansiedad le cuestan a la economía mundial 1 billón de dólares al año debido a la pérdida de productividad.
Montiel recordó que el bienestar mental es una prioridad y destacó la importancia de integrar este enfoque en las políticas sociales del país, bajo el lema “#HumanismoMexicano #PrimeroLosPobres“.
Los entornos laborales son un espacio clave para abordar estos problemas. Una de cada cinco personas en el ámbito laboral puede experimentar un trastorno de salud mental, y el estrés relacionado con el trabajo es una causa creciente de estos padecimientos. El estigma sigue siendo una barrera significativa, pero los empleadores y compañeros de trabajo pueden ser agentes de cambio, promoviendo el debate abierto sobre la salud mental y apoyando a quienes lo necesiten.
El Día Mundial de la Salud Mental es una oportunidad para reflexionar sobre los avances y lo que aún queda por hacer para garantizar que la atención a la salud mental sea una realidad para todos.
